連休が明けて２日が経ちました。
連休前から体調不良で欠席していたみなさんは、回復して元気に登校して来ています。＾＾
一方で、体調不良で早退したり、発熱でお迎えに来ていただいたりするケースもまだまだ見られます。
しばらくはこのような状態が継続されることが予想されますので、予防に心がけながら学校生活を送って欲しいと思います。

インフルエンザにかかると、突然高い熱（３８℃以上）がでるケースが多いようです。
もし、高熱がでてしまったら、以下の事項に気をつけて、無理せずゆっくり休養しましょう。

○熱のあるときに注意すること○

⑤　食事は消化が良く、栄養価が高いものを食べましょう。
　　　★病気の時・病気のすぐ後に食べるとよいもの
　　　　おかゆ・うどん・豆腐・スープ・缶詰のフルーツやシロップ
　　　★避けた方がよいもの
　　　　肉・生野菜・脂分の多いもの（スナック菓子など）

⑥　解熱剤に注意！
　　★１５歳未満のこどもの場合、解熱剤の種類によっては別の病気を引き起こすことがあり、注意が必要です。特にアスピリンなどのサリチル酸解熱鎮痛剤、ジクロフェナクナトリウム、メフェナム酸の解熱剤の使用は避けるべきと言われています。
市販の風邪薬の一部には上記の解熱鎮痛剤成分を含んだものもありますので、自己判断はせず、医師や薬剤師に相談してください。

　　　　
　　　　　　　　　　　＊参考：新型インフルエンザの学校対策　岡田晴恵。

もちろん、かからないための予防もしっかりと！
朝の健康観察、手洗い、換気、規則正しい生活、人混みを避ける・・もう、イヤと言うほど言われていることだとは思いますが、
この習慣付けが大切です。
知識を実行に移すのはなかなか大変なことですが、
試験も来週に迫っています。意識高く頑張っていきましょう。

連休中はどのように過ごしましたか？
テストが近いので勉強！と答える人が多いかな

インフルエンザが各地で流行しています。
テスト前ということもあって、かかるリスクを減らすために連休中は家に籠もっていました
・・という人も少なくないようです。

明日から全学年が久しぶりに登校します。
朝の体調チェックは休み中もしていただいていると思いますが、
明日の朝も、しっかり体調をチェックして登校してくださいね。

流行は長期化の方向をみせています。
慣れから侮る気持ちに大きく傾いてしまうことのないように、
今一度、恐れず、侮らずの姿勢を思い出して健康管理をしていきましょう。

残念ながら、インフルエンザに対して、それほど危機感がない人も一部います。
「朝からしんどかったけど無理をして学校にきた」としんどそうに保健室を訪れた人には、
少しでも気になる症状があるようであれば、登校を控えて様子をみる時間をもって下さいとお願いします。
それが、ハイリスクの人を守ることにもつながります。

新型である以上、いつ、誰がかかってもおかしくありません。
罹る、罹らないに振り回されることは避けなければなりませんし、それは意味がありません。
ですが、無防備でいることは避けなければならないでしょう。
では、何ができるかな？・・と考えて見てください。
まずは、最低限、体温を測ってから登校することを習慣づけていきましょう。

明日もひさしぶりの登校で、朝バタバタするかもしれませんが、
朝の貴重な1分、1秒に「健康観察」を入れることをお忘れなく！
みなさんの元気な姿に会えるのを楽しみにしています。

追伸：インフルエンザにかかった人は、登校の際に「登校許可証明書」が必要となります。
　　　　病院で記入してもらい、担任へ提出下さい。
　　　

全国的に、インフルエンザの流行が起こり、各地で散発している状況が依然続いています。
本校でも、保健室来室者が増えてきました。

しばらくは、毎日の欠席状況や出席者の健康状態に特別目を配る必要がありますので、毎朝、各クラスで「かぜ調べ」を実施しています。
保護者の皆様方にご協力いただいています「毎朝の健康チェック」と合わせて、みなさんの健康状態を把握していきたいと思っています。
朝礼の忙しい時間帯におこなっていますが、みなさん、しっかり回答してくれているようです。
ご協力ありがとうございます。
これからも意識を高く、しっかり予防していきましょう。

体調不良があるときは、無理をせずに保健室に来てくださいね。
これからも予防して、体調不良時はしっかり休養をして、流行期を乗り切りましょう。

新型インフルエンザが全国的に流行の兆しが見え始め、本校においても、罹患されたお子様が、散発的ではありますが、おられます。一部、感染拡大の恐れがありましたので、臨時の措置をとらせていただいたのですが、この度は、毎朝の健康観察結果報告に多大なる協力をいただきましたこと、本当にありがとうございました。
おかげさまで、お休み中のお子様の状況をもれなく把握させてもらうことができ、学校として、感染拡大防止にとるべき措置を決定していくことができました。改めて本校保護者の皆様の健康に対する意識の高さ、学園へ多大なる協力をいただいていることに感謝いたしますとともに、学園といたしましても、より一層のお子様の健康・安全に留意し、迅速に対応していきたいと思います。
ありがとうございました。

文化祭が終了し、心新たに学校生活がスタートしています。
たくさん頑張ったみなさん、ほっと一息・・という人も多いことでしょう。
たまった疲れを解消するためには？？
答えは、やはり、規則正しい生活を送りましょうということにつきます＾＾
忙しい毎日ですが、しっかり栄養・睡眠をとり、メリハリのある生活を送りましょう。

ところで、みなさん、毎日の健康チェックは継続していますか？
朝の忙しい時間帯、ついついおろそかになりがちな事柄ですが、
「体調が悪い・・でも時間がなくてそのまま来てしまった。」
と、肩を落として保健室を訪れる人もいるようです。

この機会に、ぜひ健康観察を習慣化して、朝の登校準備の中に入れ込んでしまいましょう！
かく言う私も、冷蔵庫に本校配布の「毎朝の健康観察：改訂保存版」を貼っています。
しっかり予防して、体調が悪い時は無理をせずお休みしましょう。
かかってしまったら十分の休養をとることが大切です。

☆チェックポイント☆～毎朝チェックしましょう！～　　　
　　　　　　
　
　①登校前に体温計で熱を測りましょう　　　（　　　　　　）℃　　　　　　　　

＊高熱が急に出て、咳などの呼吸器にも症状がでているようなら、新型インフルエンザの感染が疑われます。発熱・咳がある場合は登校せず、かかりつけ医にご相談下さい。

　②次のような症状がないか、チェックしましょう
　　　　□ 高熱がでている（３８度以上）
　　　　□ 咳をしている
　　　　□ 倦怠感（全身のだるさ）を訴えている
　　　　□ 関節痛がある
　　　　□ 嘔吐している

＊熱があり、その他にも当てはまる症状がある場合は、新型インフルエンザの感染が疑われます。かかりつけ医に電話連絡の上、指示に従って下さい。

情報に目を配り、踊らされず地道な対応をきちんとしていきましょう。
これから、何をするにも過ごしやすい季節になります。
体調第一で、実りある時間を過ごせるよう、保健室も応援して行きたいと思っています。
がんばりましょう☆

＊なお、風邪などの流行状況把握のため、欠席連絡の際には、発熱のあり・なしも併せて伝えてください。

いよいよ文化祭も目前にせまってきました。
毎年、発表や展示のすばらしさに触れ、元気をもらっています。
さあ、今年はどんな文化祭になるのでしょうか。＾＾

一方で、インフルエンザの流行は各地で散発しており、集団発生や閉鎖なども起こっている状況です。
全国的にも学校が始まり、集団生活が再開する中でインフルエンザのますますの流行が懸念されています。
このような状況の中での文化祭開催です。
たくさんの来校者、長時間の講堂での集会など、普段と少し違う環境がありますので、インフルエンザ対策も、従来の基本対策＋αをお願いしたいと思います。
毎日、準備に、練習にと頑張っているみなさんが楽しく、充実した時間がすごせるよう、各自が自覚を持ってしっかり対策をしましょう。

①健康チェック：
　　毎朝の自分でできる健康チェックを行っていますか？
　　登校前に体温を計り、発熱や体調不良があれば、無理に登校せず、医療機関を受診しましょう。　

②手洗い、うがい：
　　こまめに石けんを使って手洗いをしましょう。清潔なハンカチ（タオル）を携帯しましょう。
　　　　　　　　　　
③消毒：
　　講堂や映画鑑賞会に入る前には消毒するようにしましょう。手洗いの後、こまめに消毒しましょう。

④マスク：
　　講堂内など多数の人が一度に集まり、長時間過ごす環境は、感染のリスクも高くなります。
　　できるだけマスクを着用するようにし、予防に努めましょう。咳がでる人は、必ずマスクを着用しましょう。

詳しくは、本日配布しました、「文化祭開催中のインフルエンザ予防について」を読んで下さいね。
来校される方、 保護者の方もご協力の程、どうぞよろしくお願い致します。

正しい知識を持って、むやみに恐れたり、逆に侮りすぎたりせずに健康管理をしていきましょう。
ここ2年間は流行状況が続くと考えられていますが、一度にたくさんの人が罹ると病院がパンク状態になってしまい、ハイリスクの方（慢性疾患を持っている方・妊婦・高齢者など）への手厚い診療がしにくくなる、という点が危惧されています。
みなさん一人一人が予防をしっかり行うことによって、このピークの山をなだらかにし、それぞれが罹ってもきちんと療養できる環境を確保することが、ハイリスクの方を守ることにもなります。
すべき予防は十分に行い、罹ったらしっかり療養することが大切。
何度も言いますが、新型である以上、どんなに一生懸命予防しても罹ることはあります。罹る、罹らないにふりまわされることはやめましょう。
いつ、誰が罹患してもおかしくないから、「新型」といえます。

予防第一で、健康管理と、学校生活を両立させる良い機会にして欲しいと思います
文化祭中も健康管理を習慣化して、元気にがんばりましょう！