4／27に実施いたしました健康診断結果を配布いたしました。
治療、経過観察を必要とされるお子様には、結果と併せてB5版のプリントも添付しております。

すでに、治療等がお済みであるお子様もいらっしゃることと思いますので、その場合は、治療・経過観察済みであるということを保護者の方で記入いただき提出いただいても構いません。
ｱﾚﾙｷﾞｰ疾患であり季節的な症状のものであるとか、定期的に視力検査を行っているなどの場合は、受診はご家庭でご判断いただき、受診をしない場合は、その旨、配布プリントにご記入いただき提出してください。
まだ、治療・経過観察がお済みでないお子様は、なるべくお早めに受診いただきますようお願いいたします。

なお、学校で行われる健康診断は確定的なものでなく、疑いのあるものを選び出すスクリーニングです。
従って検診結果は絶対的なものでなく、受診された結果と異なる場合があります。

体育大会が無事終わりました。（５月１５日開催）
少し汗ばむぐらいの天候で、日差しがきつい一日になりました。
そのため、体育大会当日は大きな事故（けがや体調不良など）もなく平和な救護テント内でしたが、
体育大会終了後に、日焼けの為、顔や首、手足がヒリヒリすると訴える人がチラホラありました。
また、代休明けに疲れがでている人も見受けられますね。

真夏は日焼け対策も念入りに行うのですが、ちょっと油断してしまいました。
来年度の課題ですね。保健室からも、しっかり「日焼け対策」を行うよう来年度はもう少し強めにお知らせしたいと思います。

また、大きなけがはなかったように思いますが、その後、具合の悪いことなどがあれば必ず保健室までお知らせしてくださいね。いよいよ中間テスト１週間前を迎えました。今度は、寝不足に注意ですね。
時間を上手に使って、体調をくずさないように乗りきりましょう！

５月１５日（日）はいよいよ「体育大会」です。
本番に向けて、高校３年生の「エンカレッジメントパフォーマンス」の練習などが始まっています。
他の学年の生徒も、二人三脚、リレー、縄跳び、行進などなどの練習で忙しい１週間になるでしょう。
本校の生徒は、本当に、何事にも一生懸命取り組みます。とても素晴らしいことだと思うのですが、少し無理をしてしまうこともしばしばあるように思います。健康面でいうと、寝不足、疲労、けががいつもより多く発生してしまうことがあげられます。これらのマイナス面は、予防することが可能ですので上手に対策をしてほしいと思います。

「体育大会に向けて・・・健康・安全予防対策」
①睡眠時間を確保する　　
　　　　行事も大切ですが授業・自宅学習時間も大切にしましょう。
　　　　いつも通りの就寝時間をキープするように

②規則正しい食生活　　　　　
　　　　特に「朝ごはん」はしっかり摂るように

③運動前後に筋肉ほぐしを！　
　　　　筋肉が硬い状態での運動は大けがのもとです。
　　　　しっかり全身の筋肉をほぐしてから、運動にとりくみましょう。　

④寒暖に気をつける　　　　　　
　　　　汗ばむほど暑い日もあれば、とても寒い日もある５月の上旬です。
　　　　汗の始末はきっちりと。　また、日焼けも体力を消耗します。