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2012年09月12日

元気に過ごしていますか

昼間はまだまだ暑い日が続いていますが、朝晩には涼しさを感じるようになりました。
長い長い残暑もようやく目途が立ってきたように思います。
文化祭も終了し、少しほっとする時期でしょうか。すこ~しお疲れ気味で保健室を訪れる人がチラホラ出ています。今週は高熱で早退する人も若干名ですがいました。
夏のがんばりの疲れが出てくる頃ですので、いつもよりたっぷり睡眠、栄養、規則正しい生活を意識して元気に乗り切ってくださいね。またそれか~と言われそうですが、体調管理に特効薬はあらず・・地道な毎日の積み重ねがものを言うのです。