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7月の掲示板より

7月の掲示板は、視力・身長体重についてです。
視力は、
A(1.0以上)
B(0.9~0.7)
C(0.6~0.3)
D(0.2以下)
で判定されています。
教室の黒板の字がみえにくい。目が疲れやすい。
頭痛がよく起こるなどの症状がでてきていませんか?
判定がC・Dの人へは眼科受診のお知らせをしています。未受診の人は夏休みが病院受診のチャンスです。早めに医療機関で自分の視力について相談してくださいね。


また、学年男女別で平均身長と昨年度からの身長伸び具合をグラフに表してみました。これは、あくまで「平均」です。これに当てはまらないからだめだということではありません。皆さんは成長期まっただ中にあり、小さい学年の人は、これからどんどん成長していきます。
中2の時にあまり身長が伸びなかった人は、中3でピークがくるかもしれないし、高校生になってからかもしれません。大切なことは、数字だけにとらわれず、成長に大切な以下のことを、普段から心がけて欲しいということです。


よく食べ、よく眠り、よく活動する。
そうすることによって、その人にとっての、適切な体の成長が起こり、だいたい高校3年生ぐらいまで(女子は高2)で、身長に関しては発達が終了するということになります。
規則正しい生活を心がけ、心も体も伸び伸びと成長する充実した時間を過ごしてくださいね。