毎日，学習に，クラブに，習い事に頑張っていると思います。自分を振り返ってみて今，どう過ごしていますか。生活リズムは崩れていませんか。夜更かししている人，夜にケーキやポテトチップスを食べている人。テレビゲーム漬けになっている人。そろそろ生活リズムを規則正しく戻そう。学校は21日に始まります。21日に「眠たいなぁ・・・」「まだ宿題終わってない・・・」とあわてないように！