今朝は56期生の男子が寒稽古に臨みました。まだ薄暗い早朝7:00に柔・剣道場に集合し、柔道や剣道の稽古に励み、心と体を鍛えることができました。早起きは寒くてつらく感じる人もいるかもしれませんが、すがすがしい気持ちで一日を始められます。この寒稽古で得たものを生かして、丈夫な体作りを心がけましょう。