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春季休業開始

　春休みが今日から始まりました。
起床時間は大丈夫でしたか。

　初日から夜更かしをして、起床時間が
遅くなっていませんか。

　規則正しい生活を送ることと、継続させることが
大切です。計画にそって１日１日を過ごしましょう。