午前7時から寒稽古が行われました。
　早起きして、心身を鍛える。
　ある先生の通勤する車では、マイナス4度だったそうです。まさに「寒」稽古でした。
　つま先立ちで、凍えそうになりながら活動しているうちに、顔は赤く、暖まりました。
　普段ぎりぎりまで布団にくるまっている人にとっては、一大事のこと。
　今日の寒稽古で、早起きの気持ち良さ、余裕を持って一日が始められる喜びを感じられたのではないかと思います。