高女バスケ部 11月(第1週)
いよいよ来週末(10日)から秋季西阪神大会が始まります。
まずは、この大会でしっかり結果を出して、12月の阪神大会につなげていきたいです。
今週末は午前中練習でした。9時から試合が始まるという設定で、試合前のアップから試合開始に向けての気持ち作りを意識して行いました。
第1ピリオドの最初から全力で走ることが、このチームの課題です。どの試合(練習試合を含めて)でも、徐々にペースを上げていくゲーム展開になっています。だから、最初にゲームを決めることができる爆発力をつけようと考えて、休日の練習は、試合を意識したアップから始めています。
休日は、オールコートが使えるので、走る練習を中心に行っています。
10日からの大会で良い結果を報告できるように頑張ります。
(写真:上ハーフコートの3:3、下シューティングドリル)