今日は暑かった！

午後三時の宝塚市の気温は25℃、教室内は27℃位あったかもしれません。

こうなってくると注意したいのは熱中症です。

「熱中症は予防が基本」と言われます。

1 運動時は水分＆塩分補給をしっかりと。

2 体調が悪いときは無理をしない。

3 食事は三食しっかり摂り、睡眠時間も適切に。

来週26日から制服移行期間(冬服・合い服・夏服どれでも可)となります。

一刻も早く夏服を着たい！という暑がりさんは、制服の準備をしておこう。